Rituale della Terra

Ritornando in India e al mondo dell’Āyurveda troviamo il “Rituale della Terra”, un avvolgente coccola che dona calore con effetto catabolico e depurativo, dissolvendo le tossine dai tessuti e dalle articolazioni, rilassa ed ha un effetto decontratturante sui muscoli, indicato anche in caso di stress ed intendo sforzo muscolare.

La partita dei Pindasweda è sicuramente una delle pratiche ayurvediche più antiche e più conosciute, per via dei molteplici benefici.

Il termine Pindasweda è un termine composto che significa letteralmente “aiutare il corpo a sudare e traspirare”. Vengono infatti utilizzati speciali “boli” caldi: sacchettini “pinda” di stoffa ripieni con diversi ingredienti (miscela di erbe, spezie, oli essenziali…).

Il calore pacifica Vata in profondità, previene e cura l’insorgere di reumatismi, artrite, artrosi, lenisce edemi, gonfiori ed altri piccoli disturbi.

Questo rituale comprende:

• rituale boby brushing (spazzolatura a secco)
• sauna
• massaggio con fagotti caldi
• doccia
• tisana nell’area relax